منتدى أميرة بأخلاقي

منتدى أميرة بأخلاقي

لن تنال العلم إلا بـωـتـہ : ذڪاء وحرص واجتهاد وبلاغـہ وصحبـہ أωــتاذ وطول زمان
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 كيف تتخلص من مشكلاتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبير الزهور
 
 
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 969
نقاط نقاط : 1568
السٌّمعَة السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 23/08/2011
العمر العمر : 21
الموقع الموقع : الجزائر/14
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : تلميذة الحيـــاة
المزاج المزاج : عادي
الاوسمة
الادارية المميزة

مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من مشكلاتك   الجمعة فبراير 24, 2012 9:24 pm

من منا لا يواجة مشكلات ؟


بالطبع لا احد , كلنا نواجه المشكلات بصفه يومية في حياتنا .

سواء مع اصدقائنا , مع عملنا , مع اسرتنا , او مع اي شخص او اي حاله .

وكل ما نواجه المشاكل نشعُر ان الحياة اصبحت اسوء ما تكون عليها , ونبدأ بالاكتئاب والضجر .

واحيانا نتمني الموت من كثره المشكلات . وهذا طبعاً مرفوض .

ونقدم لكم اليوم بعض الأرشادات لمواجه المشكلاات في حياتكم .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



--

انظر للمشكلة علي انها صودا

صودا ! كيف ؟

نعم انظر اليها علي انها صودا .

هل
لاحظت انك حين تسكُب المياة الغازية في الكوب تري الصودا تفور الي اعلي
الكوب واذا انتظرت قليلاُ تجد المياة الحقيقة قليله وتنخفض الصودا.


هذا
ما اقصدة بالضبط , تكون المشكله في بداية امرها كالصودا كبيرة امام عينك و
صعبة في السيطره عليها , ولكنها في حقيقة الامر ستروق وتهدئ بعد قليل مع
الوقت و تستطيع حلها والسيطره عليها فلا تقلق .




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ان اهم خطوة للتخلص من المشاكل هي المواجة .

وليست اي مواجة بل السريعة والفعالة .

كثير من الناس يقول هذه مشكلة صعبة , لن اقدر علي حلها , سوف اتركها مع الوقت لتروق .

وهذا بالطبع خاطئ فكلما تركت المشكلة بدون حل وتفكير فيها كلما ستكبر وتزداد مع
الوقت كالجرح عندما لا تهتم به يؤلمك مع كل استخدام لمنطقة الجرح .


واعلم جيداً ان لكل مشكلة حل وقُل في نفسك يا مشكلة سوف احلك وعندي

رب كبير , اقنع عقلك الباطن بأنك قادر علي حل كل شيئ .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بعد ان واجهت المشكله تأتي الخطوة التي تليها في الاهمية وهي التفكير في حلول
منطقية . لا تفكر في حل المشكلة وفقط , بل فكر في حلول منطقية لها تكون
فعاله و تقتلع المشكله من جذورها .


فبعض الناس تفكر في حلول مؤقته . تخفي المشكله وتُغطي عليها و سرعان ما تظهر المشكله مرة اخري .

هذه حلول بالطبع غير صحيحة فهي تجعل المشكله تتكرر مره اخري تلو الاخري مع الوقت .

الصحيح هو التفكير في حل منطقي يقضي علي المشكلة نهائيا ويمنعها من الظهور.


فمثلا اذا كنت كثير المشاكل مع زوجتك بسبب اهمالك لمنزلك علي سبيل المثال , ابدأ بالاهتمام بها وبالاطفال وهكذا.

ولا تقول لها فقط سوف اهتم واعدك بهذا ثم تعود ولا تهتم مره اخري و تتكرر المشكله من جديد وهكذا .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بمجرد ان تحدد ماهي الحلول المناسبة لمشكلتك , اسرع في تنفيذها .

ولكن قبل التنفيذ تأكد من ان هذه الحلول هي الفعاله لمشكلتك ولن يترتب عليها
مزيد من المشاكل . او ترك زيول للمشكله لتبدأ منها المشكله من جديد .


فكر في الحل بطريقة جيدة وفي هدوء ثم نفذه علي الفور وقبل هذا استعن بربك فهو القادر علي حل كل مشاكلك .




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اهم مافي الامر لمواجة مشكلاتك ان لا تشعر بالاكتئاب .

اذا شعرت بالاكتئاب وجعلت شعور الحزن والضجر يُسيطر عليك وعلي تفكيرك , فتأكد تماماً انك لن تقدر علي حل شيئ .

سيكون تفكيرك مُشوش للغاية و الي ابعد الحدود .

وكلما فكرت في حل , تذكرت المشكلة وقلت لا لن تُحل هذه المشكلة , انا فاشل , انا اتمني الموت , انا سئمت من الحياة .. الخ .

هذه عادة خاطئة للغاية , فكر في حل دون ان تشعُر بالكتئاب واعلم ان الجميع يواجه مشكلات فليست المشكلة في انك تواجه مشكلات


المشكله الحقيقة هي شعورك بالاكتئاب والضجر وعدم قدرتك علي حل مشكلاتك .




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من قال: أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحيّ القيّوم

وَ أتوب إليه * ثلاثاً !
غُفِرَت ذنوبه ، وإن كان فَارّاً من الزحف !

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة بأخلاقي


avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1581
نقاط نقاط : 2878
السٌّمعَة السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
العمر العمر : 25
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مقبلة على شهادة البكالوريا
المزاج المزاج : عادي
الاوسمة
وسام العطاء

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من مشكلاتك   الخميس مارس 15, 2012 10:36 pm

شكرا لك على موضوعك الجميل




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لاتعامل كل شخص ” بنفس أسلوبه السيء ~
ولا تجعل طباعك الجميلة .. وتربية والديك تنمحي’ وتتلاشئ
بِــ؛سبب أنك تريد أن ترد على كل شخص ( بنفس أُسلوبه )
وإلا سوف تصبح : ركام لِـ شخصيات سلبيه فقط ..! *
؛
؛
اللــهــم اشفي أمــي يــــــــــــا ربـــــ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رجائي ان تـدعـــوا لامي بالشفاءولـ جمــيع مرضا المسلمين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlemwarda.ibda3.org
عبير الزهور
 
 
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 969
نقاط نقاط : 1568
السٌّمعَة السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 23/08/2011
العمر العمر : 21
الموقع الموقع : الجزائر/14
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : تلميذة الحيـــاة
المزاج المزاج : عادي
الاوسمة
الادارية المميزة

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من مشكلاتك   الجمعة أبريل 06, 2012 11:42 pm

مرسي ع المرووووووووور




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من قال: أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحيّ القيّوم

وَ أتوب إليه * ثلاثاً !
غُفِرَت ذنوبه ، وإن كان فَارّاً من الزحف !

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من مشكلاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أميرة بأخلاقي  :: الأقسام العامة :: منتدى التنمية البشرية-
انتقل الى: